URTIGA
NOME BOTÂNICO: Urtica dioica L.
FAMÍLIA: Urticaceae
PARTE UTILIZADA: Folhas frescas ou secas e raiz
HISTÓRICO: A urtiga é uma planta comum, que no passado foi utilizada pela indústria têxtil. Usada também como planta medicinal e como alimento. O seu uso na indústria têxtil, foi abandonado no princípio do século XX. Hoje a urtiga é utilizada como planta medicinal, comestível e fonte de clorofila.
CONSTITUINTES: As folhas possuem uma substância histamínica e ácido fórmico, o restante da planta contém: taninos, mucilagens, vitamina A, C, B2, B5, sais minerais (S, Si, K, Fe, Ca, Na); clorofila, ácidos graxos, fitosterol (ß-sitosterol), carotenóides, flavonóides (glicosídeos da quercetina) e secretina.
AÇÃO: tônico adstringente, vasoconstritora, hemostática, revulsiva, antiseborréica, depurativa, anti-radicais livres, revitalizante, tonificante capilar e hipoglicemiante.
PROPRIEDADES FARMACOLÓGICAS: A sua ação fundamental fundamental no organismo é a depuração do sangue, por melhorar a circulação, acelerar o intercêmbio e aumentar a excreção renal de ácido úrico. Em aplicações externas a loção é utilizada para favorecer o crescimento dos cabelos, bem como para tratar feridas e úlceras. A tintura atua como revulsivo em certas preparações tópicas. Pela sua composição em tanino, também é utilizada como antidiarréico. Em estudo recente demonstrou-se uma substância ativa da folha: a secretina, que facilita a digestão.
INDICAÇÕES: Uso interno: Hemorragias, anemias, reumatismo gotoso, diarréias, complemento alimentar, como cosdjuvante no tratamento de distúrbios urinários. Uso externo: Afecções buco-faríngenas, feridas e úlceras. Fitocosmético: Acne, problemas do couro cabeludo (seborréia, caspa, queda), géis anti radicais livres, produtos pós-sol, cremes regeneradores e para envelhecimento precoce.
CONTRA-INDICAÇÕES: Seu uso é contra-indicado em casos de edema causado por problemas cardíacos ou renais.
EFEITOS COLATERAIS: Podem causar irritação ocular e dérmica, quando utilizado externamente. Podem ocorrer reações alérgicas.
USO DURANTE GESTAÇÃO / LACTAÇÃO: Não é recomendado o uso sem orientação médica.
PRECAUÇÕES: Deve-se cuidar na hora de colher a erva. Pode provocar irritação na pele durante o contato, causando eritema, bolhas e vesículas muito pruriginosas e vesicantes. Não utilizar as sementes, no uso interno.
INTERAÇÕES: Pode ser associado a outras ervas de ação semelhante como dente de leão, cavalinha, celidônia menor, bardana. Para aliviar o ardor causado pelos pêlos da folha de urtiga pode-se esfregar folhas esmagadas de azedas (Rumex obtusifolius).
DOSAGEM / MODO DE USAR: Uso interno: Erva seca: 2 a 4g três vezes ao dia ou por infusão. Infusão das folhas ou raízes - 5%; Suco fresco: 100 a 125g por dia; Extrato fluido em álcool 25%: 3 a 4ml três vezes ao dia; Tintura 1:5 em álcool 45%: 2 a 6ml três vezes ao dia. Uso externo: Decocção: 5%. Fitocosmético: Extrato glicólico: 2 a 10 - cremes, loções, géis e xampus.
DURAÇÃO DA ADMINISTRAÇÃO: Como fitoterápico deverá ser utilizado a critério médico.
SUPERDOSAGEM: A ingestão de altas doses pode provocar irritação do estômago e sensação de queimadura generalizada da pele. A excreção urinária pode diminuir e provocar edema.
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