Nutrição*
O cérebro precisa de vitaminas assim como o resto do organismo. Cabe, entretanto, ao clínico - juntamente com o nutricionista - conhecer, diagnosticar os males e recomendar os nutrientes necessários.
Quem se alimenta bem e convenientemente toma pouco remédio se distancia de enfermidades.
Assim, segundo os especialistas, é útil tentar não se prender a certos hábitos nocivos que devem ser eliminados: cigarros, bebidas alcoólicas, frituras, massas, gorduras, doces e sedentarismo.
* Brasília, DF, 15/01/2015. |