A mitologia diz que Júpiter, o deus dos deuses, transformou a ninfa Juventa em uma fonte cuja água devolvia a mocidade; donde surgiu a palavra juventude. Mas Júpiter escondeu a fonte, e ninguém sabia onde ela ficava.
Essa narração mitológica espelha o sonho do homem de não envelhecer. Todavia, até hoje a ciência não conseguiu parar o envelhecimento. Entretanto, com cuidado se pode envelhecer bem mais vagarosamente.
Há pessoas que envelhecem rapidamente e não chegam a alcançar meio século de existência. Por outro lado, há outras que envelhecem lentamente tendo uma longa vida. Isso não ocorre por acaso. Está mais diretamente ligado ao modo como as pessoas vivem do que à predisposição genética. É o que se tem mostrado atualmente em trabalhos científicos e está em síntese em “A fonte da Juventude”.
Em 1999, aos quarenta e um anos, quando uma moça me perguntou qual era a fonte da juventude, tomei a iniciativa de escrever esse livro. Completando quarenta e três anos aos vinte e oito de agosto de 2001, muitas pessoas já me disseram que tenho aparência de menos de trinta anos. Atribuo isso ao que relato em menos de duzentas páginas.
