Os Dez Mandamentos para um Coração Saudável,
segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia são:
1 - Diga não à obesidade e controle o seu peso
2 - Consulte o seu médico periodicamente
3 – Meça a sua pressão arterial com freqüência
4 – Diga não ao fumo, o pior inimigo do coração
5 – Escolha bem os alimentos
6 - Verifique a quantidade de sal nos rótulos de alimentos
7 – Diga não ao sedentarismo – pratique o exercício que lhe seja agradável
8 – Saiba se é diabético ou tem colesterol elevado
9 – Evite o estresse
10 - Ame a vida e o seu coração.
Mais Informações:
Clínica Cardiológyca Costantini Dr. Ricardo CavalcantiAv. Fernando Mattos, 225 - Barra da TijucaTels.: 0xx21 2492-1107Rio de Janeiro
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