Tome as providências necessárias para manter o corpo em forma, mas cultive também as qualidades do espírito.
Pratique a musculação, mas fortaleça a caridade.
Faça o alongamento, mas estique a tolerância.
Entregue-se à corrida, mas ande depressa com o perdão.
Freqüente a ginástica, mas exercite o esquecimento das ofensas.
Continue com a natação, mas use os braços para o gesto de apoio.
Controle o peso, mas contenha o orgulho.
Elimine as rugas, mas combata o egoísmo.
Previna-se de doenças, mas vacine-se contra a vaidade.
Procure a cirurgia plástica, mas lembre-se da renovação íntima.
Está certo de que você se dedique aos cuidados físicos, ms não se esqueça da transformação moral, para que o corpo saudável seja morada do espírito sadio.
(André Luiz)
