Dizem que o que é bom
É ilegal ou engorda
Tem um fundo de verdade
E todo mundo concorda
Basta ser trem proibido
Que a gente faz escondido
Não pode a gente aborda
Do correto se discorda
Se for errado tá certo
Não fazer a gente faz!
Deixa o pudor descoberto
Queremos o que não pode
Mesmo que a saúde rode
E a morte ficar por perto.
Quem pensa que é esperto
Se matando pela boca
Come qualquer porcaria
Na vida dorme de touca
Coxinha e pururuca
Bebe café com açúcar,
Nutrição mesmo é pouca
Nessa comilança louca
Compromete à saúde
Encurta muita a vida
E prepara seu ataúde
Não ingere vitaminas
Tá longe das proteínas
E o próprio corpo ilude.
Dos maus hábitos se mude
Pra ter a longevidade
Evite o álcool e o fumo
Procure ter qualidade
A gordura é veneno
Deixa seu viver pequeno
Levando pra obesidade
Não faça em si a maldade
Baixando a auto-estima
Comendo exagerado
Com maionese por cima
A banha forma mais banha
O seu bem estar apanha
E sua barriga intima.
As doenças vêm encima
O gordo é maioria
A hipertensão e câncer
Já é uma epidemia
Tá no Brasil e no mundo
De maus hábitos oriundo
Como péssima companhia
Como o sal do dia-a-dia
Também veneno letal
Comendo o sal demais
Pro organismo é fatal
Descontrola a pressão
Faz parar seu coração
Comer demais só faz mal.
Esse trio, tri legal
Sal, açúcar e gordura
Dá sabor ao alimento
Deixa tudo gostosura
É a nossa perdição
Leva a gente pro caixão
Cava nossa sepultura
Faça a comida pura
Não se exceda no G.A.S
Essa trilogia gostosa
É perigosa demais
Na picanha e no pudim
Pode decretar seu fim
No mínimo tira sua paz.
