Alegre eu vou a caminhar.
Os meus amigos vou encontrar.
Adeus trabalho, vou passear.
Os meus amigos, vou encontrar.
Seja no canto, vou encantar.
Seja na dança, vou balançar.
Doente não vou mais ficar.
Posso correr, posso cantar, dançar, falar, representar.
Hidroginástica ou Natação...
Posso sonhar e concorrer, ser campeão.
Ganhar medalhas com a juventude do meu olhar.
Vou sempre à frente sem olhar pra trás.
O que passou não voltará.
O desafio agora é outro.
Viver 100 anos, ultrapassar 200 anos.
Eu chego lá.
Minha saúde, vou conservar.
A minha idade nem vou pensar.
Estou preparado pra caminhar.
Estou preparado pra desfilar, subir nos palcos, poder dançar.
Dar meu recado à Juventude.
Que se preparem para viver.
A vida é longa. Vamos viver.
A VIDA É LONGA.
VAMOS V I V E R.
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(Manaus, 19.04.2013)
Nota da autora- Poema apresentado na UNATI (Universidade Aberta da Terceira Idade)
Manaus, no dia das Mães, alunos do curso de Musicoterapia,
onde a Psicóloga, compositora, cantora Ketlen Nascimento, nos orienta.
Falta agora afastarmos os jovens da terceira idade dos médicos,
visitas só as rotineiras, o remédio são exercícios de memória, caminhadas,
rumo e rotas de vida. Longe dos CAICs, dos Hospitais...
Vida Longa a todos. Manaus, 22.11.2013 (Ana Zélia)
