" Auto-estima é mais do que um ar de autoconfiança, uma atitude superior, mensagens positivas rodando em seu toca-fitas interior ou um andar empergigado pelo mundo. Auto-estima é estar verdadeiramente à vontade e em paz consigo mesmo. É o conhecimento íntimo profundo de que você tem importância e de que é aceitável exatamente como você é" ( Karen Katafiasz)
