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Cronicas-->Manual para 2012 -- 16/01/2012 - 14:49 (Félix Maier) Siga o Autor Destaque este autor Envie Outros Textos
Manual para 2012
 
Saúde:
 
1.  Beba muita água
2.  Coma no café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
3.  Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.  Arranje tempo para conversar com Deus;
6.  Jogue mais jogos;
7.  Leia mais livros do que leu em 2011;
8.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9.  Durma 7 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
 
Personalidade:
 
11.  Não compare a sua vida a dos outros. Você não faz idéia de como é a caminhada dos outros;
12.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;
13.  Não se exceda. Mantém seus limites;
14.  Não se torne demasiado sério; nem seja um "chato";
15.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofoquices;
16.  Sonhe mais acordado;
17.  Inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo do que necessita....
18.  Esquece questões do passado. Não lembre ao seu parceiro os erros que ele cometeu. Isso destruirá a   felicidade entre vocês;
19.  A vida é curta demais para se odiar alguém...
20.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22.. Tem consciência de que a vida é uma escola e que você está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprender perduram uma vida inteira;
23.  Sorri e ri mais;
24.  Não há necessidade de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância;
 
Sociedade:
 
25.  Contata a tua família ,amiúde;
26.  Dê algo de bom aos outros ,diariamente;
27.  Perdoa a todos, por tudo;
28.  Passa algum tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.  Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.  Não se importe  com o que os outros pensem de você;
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contacto com eles.
 
A Vida:
 
32.  Faça o que é correcto;
33.  Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34.  DEUS cura tudo;
35.  Por muito boa ou má que a situação seja..... Ela mudará...
36.  Não interessa como se sinta, levante-se, arranje-se e apareça;
37.  O melhor ainda está para vir;
38.  Quando você acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS por esta graça !
39.  O seu interior está sempre feliz. Portanto, seja feliz !

Um 2012 cheio de coisas maravilhosas!!!

 
Por último:
 
40.   Reenvie isto a todos por quem tem amizade, como eu acabei de fazer, inclusive para mim.
 
Obs.: Contribuição do meu amigo comandante Antonio Bruno, da Marinha do Brasil (F. Maier).
 
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