Você quer ter boa saúde,
vida londa e energia?
Então tome a atitude
de amar-se a cada dia.
Faça caminhada
quatro vezes por semana.;
beba muita água filtrada,
coma bastante banana.
Use alimentação balanceada,
bebidas bem reguladas,
frutas boas e selecionadas,
alma e roupas bem asseadas.
Tempere a salada com limão,
pouco sal e óleo de girassol.
Assim resguardará o coração
e previnirá o colesterol.
Evite o açucar refinado,
produtos artificiais,
trigo e arroz processados.
Use somente itens naturais.
Visite o médico
com regularidade.
Use colchão ortopédico
e dê asas à hilaridade.
Não absorva problemas,
viva experiências felizes.
Liberte-se das algemas
que causam cicatrizes.
Coloque Deus no pensamento,
O amor no coração.
Valorize cada momento
desfrute a curtição.
28/09/99
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